Agenda

Vorige maand Vorige dag Volgende dag Volgende maand
Per jaar Per maand Per week Vandaag Ga naar maand
Bodyshake
Woensdag, 18 Oktober 2017, 20:20 - 21:05
Contact : Marian Ypma, 06 42 01 22 03



Tijdens deze ultieme buik- en rugtraining wordt er gebruik gemaakt van een buis (Xco-Trainer®). De kracht van BODYSHAKE ligt in de eenvoud van de bewegingen in combinatie met de werking van de buis. Doordat de massa in de buis heen en weer beweegt worden de spieren en het bindweefsel in het lichaam continue aangespannen.
BODYSHAKE voor spierversteviging, afslanken, verbetering van de conditie, een betere houding en heel veel FUN! De training heeft een vaste cyclus waarbij elke drie maanden de muziek en de bewegingsroutine worden vernieuwd. BODYSHAKE is geschikt voor iedereen. Jong of wat ouder, beginnend of gevorderd, man of vrouw, instappen is altijd mogelijk.

Voor informatie zie: http://www.studiofitaal.nl

Locatie : Gymzaal, Mantgum